Сравнить продукты Слойка и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12900% |
| Содержит больше МедьМедь | +618.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12275% |
| Содержит больше СеленСелен | +2350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +658.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8947.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +321.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +203.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +770.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76066.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +638.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 50.489g | 204% |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 3.01g | 128% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 0mg | 215mg | 72% |
| Жиры | 38.5g | 81.11g | 66% |
| Селен | 24.5µg | 1µg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 23.43g | 37% |
| Железо | 2.6mg | 0.02mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.005mg | 27% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.042mg | 23% |
| Марганец | 0.495mg | 0.004mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.034mg | 17% |
| Углеводы | 45.7g | 0.06g | 15% |
| Белки | 7.4g | 0.85g | 13% |
| Витамин B9 | 55µg | 3µg | 13% |
| Витамин E | 0.55mg | 2.32mg | 12% |
| Медь | 0.115mg | 0.016mg | 11% |
| Натрий | 253mg | 11mg | 11% |
| Витамин K | 16.3µg | 7µg | 8% |
| Калорийность | 558kcal | 717kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Фосфор | 60mg | 24mg | 5% |
| Цинк | 0.54mg | 0.09mg | 4% |
| Магний | 16mg | 2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.11mg | 2% |
| Холин | 6.2mg | 18.8mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.003mg | 1% |
| Калий | 62mg | 24mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
26%
Итоговая оценка минералов
43%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 44.987g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Слойка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах