Сравнить продукты Слойка и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +86.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +88.9% |
Содержит больше СеленСелен | +716.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +168.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +290% |
Содержит больше КалийКалий | +958.1% |
Содержит больше МедьМедь | +79.1% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +521.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +290.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +503.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +189.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +768.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.4 г
Жиры:
38.5 г
Углеводы:
45.7 г
Вода:
7.4 г
Другое:
1 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше БелкиБелки | +202% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9771.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.2% |
Содержит больше ВодаВода | +177.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.502 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.828 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
22.228 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24422.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116889.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.019g | 148% |
Жиры | 38.5g | 0.39g | 59% |
Селен | 24.5µg | 3µg | 39% |
Клетчатка | 1.5g | 8g | 26% |
Насыщенные жиры | 5.502g | 0.032g | 25% |
Фруктоза | 19.56g | 24% | |
Витамин B1 | 0.323mg | 0.052mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.036g | 22% |
Железо | 2.6mg | 1.02mg | 20% |
Калий | 62mg | 656mg | 17% |
Витамин B3 | 3.8mg | 1.274mg | 16% |
Витамин B2 | 0.258mg | 0.066mg | 15% |
Калорийность | 558kcal | 282kcal | 14% |
Витамин B5 | 0mg | 0.589mg | 12% |
Натрий | 253mg | 2mg | 11% |
Витамин K | 16.3µg | 2.7µg | 11% |
Витамин B6 | 0.019mg | 0.165mg | 11% |
Белки | 7.4g | 2.45g | 10% |
Углеводы | 45.7g | 75.03g | 10% |
Медь | 0.115mg | 0.206mg | 10% |
Марганец | 0.495mg | 0.262mg | 10% |
Витамин B9 | 55µg | 19µg | 9% |
Магний | 16mg | 43mg | 6% |
Кальций | 10mg | 39mg | 3% |
Витамин E | 0.55mg | 0.05mg | 3% |
Цинк | 0.54mg | 0.29mg | 2% |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 44.2g | 67.03g | N/A |
Сахар | 0.75g | 63.35g | N/A |
Фосфор | 60mg | 62mg | 0% |
Холин | 6.2mg | 6.3mg | 0% |
Триптофан | 0.086mg | 0.012mg | 0% |
Треонин | 0.198mg | 0.043mg | 0% |
Изолейцин | 0.275mg | 0.049mg | 0% |
Лейцин | 0.514mg | 0.084mg | 0% |
Лизин | 0.144mg | 0.066mg | 0% |
Метионин | 0.131mg | 0.022mg | 0% |
Фенилаланин | 0.367mg | 0.05mg | 0% |
Валин | 0.312mg | 0.071mg | 0% |
Гистидин | 0.158mg | 0.032mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%

12%

Итоговая оценка минералов
43%

29%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Финики деглет нур содержит меньше вещества Натрий (Разница - 251mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Финики деглет нур содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Финики деглет нур ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.6g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Слойка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах