Сравнить продукты Смесь орехов и ростбиф
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1045% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2240% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +954.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13500% |
| Содержит больше СеленСелен | +130.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1495.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.27g | 96% |
| Медь | 0.907mg | 0.086mg | 91% |
| Марганец | 2.04mg | 0.015mg | 88% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.04µg | 85% |
| Жиры | 53.95g | 3.69g | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 1.521g | 67% |
| Магний | 229mg | 20mg | 50% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.49mg | 49% |
| Натрий | 5mg | 853mg | 37% |
| Селен | 33.9µg | 14.7µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 1.318g | 34% |
| Фосфор | 456mg | 242mg | 31% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Калорийность | 607kcal | 115kcal | 25% |
| Витамин B9 | 83µg | 5µg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 5.581mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.043mg | 12% |
| Кальций | 117mg | 5mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.566mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.46mg | 8% |
| Углеводы | 21.05g | 0.64g | 7% |
| Железо | 2.61mg | 2.05mg | 7% |
| Белки | 20.04g | 18.62g | 3% |
| Витамин K | 5.7µg | 1.6µg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 3.36mg | 3.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.213mg | 1% |
| Холин | 52mg | 43.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 0.64g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 1 IU | 0% |
| Калий | 632mg | 647mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | 0.29g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0.148g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.082g | 0.017g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.012g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | 0.14g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
18.62 г
Жиры:
3.69 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
73.72 г
Другое:
3.33 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1362.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3189.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +3444.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.318 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.27 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1773% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5311.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.29 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
