Сравнить продукты Смесь орехов и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +689.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +422.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +987.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2419.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18445.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +498.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3158.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +530% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12136.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +295.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +237.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 0.036mg | 97% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.657g | 93% |
| Марганец | 2.04mg | 0.011mg | 88% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Кальций | 117mg | 700mg | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 7.747g | 52% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.24mg | 51% |
| Магний | 229mg | 29mg | 48% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.063mg | 48% |
| Жиры | 53.95g | 27.44g | 41% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 17.614g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Натрий | 5mg | 819mg | 35% |
| Селен | 33.9µg | 14.5µg | 35% |
| Железо | 2.61mg | 0.24mg | 30% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.08mg | 21% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.34mg | 16% |
| Витамин B9 | 83µg | 21µg | 16% |
| Калий | 632mg | 121mg | 15% |
| Фосфор | 456mg | 546mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.03mg | 13% |
| Калорийность | 607kcal | 356kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.334mg | 11% |
| Белки | 20.04g | 24.94g | 10% |
| Холин | 52mg | 15.4mg | 7% |
| Углеводы | 21.05g | 2.22g | 6% |
| Цинк | 3.36mg | 3.9mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин K | 5.7µg | 2.3µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 2.22g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 2.22g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 1.032mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +848.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1893.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2124% |
