Сравнить продукты Смесь орехов и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1331.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +226.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5235.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1427.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1420% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +739.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7009.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +184.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1744.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +675.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +361.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +570.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 0.017mg | 99% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.08g | 97% |
| Жиры | 53.95g | 0.16g | 83% |
| Марганец | 2.04mg | 0.243mg | 78% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0.012g | 71% |
| Витамин C | 0.5mg | 57mg | 63% |
| Фосфор | 456mg | 30mg | 61% |
| Селен | 33.9µg | 0.6µg | 61% |
| Магний | 229mg | 16mg | 51% |
| Витамин E | 7.82mg | 0.11mg | 51% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.418mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 0.021g | 40% |
| Белки | 20.04g | 1.43g | 37% |
| Калорийность | 607kcal | 31kcal | 29% |
| Цинк | 3.36mg | 0.22mg | 29% |
| Витамин K | 5.7µg | 38.2µg | 27% |
| Железо | 2.61mg | 0.8mg | 23% |
| Клетчатка | 7g | 2.1g | 20% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.147mg | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 18µg | 16% |
| Калий | 632mg | 243mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.209mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.064mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.069mg | 10% |
| Кальций | 117mg | 45mg | 7% |
| Холин | 52mg | 17.1mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Углеводы | 21.05g | 7.37g | 5% |
| Фруктоза | 0g | 1.48g | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 0g | 2% |
| Натрий | 5mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 3.83g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1301.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33618.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +4245.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +237300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18165% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +591.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
