Сравнить продукты Смесь орехов и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +7533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3800% |
| Содержит больше КалийКалий | +3411.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4250% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +9020% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1790% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +429.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33417.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3811.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +319.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1531.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 0mg | 101% |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Марганец | 2.04mg | 89% | |
| Витамин K | 5.7µg | 93µg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 24.302g | 65% |
| Фосфор | 456mg | 5mg | 64% |
| Селен | 33.9µg | 0µg | 62% |
| Магний | 229mg | 3mg | 54% |
| Витамин B3 | 7.709mg | 0.023mg | 48% |
| Жиры | 53.95g | 80.71g | 41% |
| Белки | 20.04g | 0.16g | 40% |
| Железо | 2.61mg | 0.06mg | 32% |
| Цинк | 3.36mg | 0mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 15.189g | 29% |
| Клетчатка | 7g | 0g | 28% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.009mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 38.877g | 26% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
| Витамин B9 | 83µg | 1µg | 21% |
| Калий | 632mg | 18mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.01mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.037mg | 12% |
| Кальций | 117mg | 3mg | 11% |
| Витамин E | 7.82mg | 9mg | 8% |
| Холин | 52mg | 12.4mg | 7% |
| Углеводы | 21.05g | 0.7g | 7% |
| Калорийность | 607kcal | 717kcal | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.05g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0g | N/A |
| Натрий | 5mg | 2mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 14.89g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12425% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2907.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +694.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.3% |
