Сравнить продукты Смесь орехов и Томатный сок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1981.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +1070% |
Содержит больше КалийКалий | +191.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +569.2% |
Содержит больше МедьМедь | +2059.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2954.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2300% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2900% |
Содержит больше СеленСелен | +6680% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2343.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1045.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +147.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +315% |
Содержит больше ХолинХолин | +664.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +13920% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 0.027g | 97% |
Медь | 0.907mg | 0.042mg | 96% |
Марганец | 2.04mg | 0.068mg | 86% |
Жиры | 53.95g | 0.29g | 83% |
Витамин C | 0.5mg | 70.1mg | 77% |
Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 0.005g | 71% |
Фосфор | 456mg | 19mg | 62% |
Селен | 33.9µg | 0.5µg | 61% |
Магний | 229mg | 11mg | 52% |
Витамин E | 7.82mg | 0.32mg | 50% |
Витамин B3 | 7.709mg | 0.673mg | 44% |
Насыщенные жиры | 8.711g | 0.019g | 40% |
Белки | 20.04g | 0.85g | 38% |
Калорийность | 607kcal | 17kcal | 30% |
Цинк | 3.36mg | 0.11mg | 30% |
Железо | 2.61mg | 0.39mg | 28% |
Клетчатка | 7g | 0.4g | 26% |
Витамин B5 | 1.14mg | 23% | |
Витамин B6 | 0.352mg | 0.07mg | 22% |
Витамин B9 | 83µg | 20µg | 16% |
Калий | 632mg | 217mg | 12% |
Кальций | 117mg | 10mg | 11% |
Витамин B2 | 0.196mg | 0.078mg | 9% |
Холин | 52mg | 6.8mg | 8% |
Витамин B1 | 0.189mg | 0.1mg | 7% |
Углеводы | 21.05g | 3.53g | 6% |
Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
Витамин K | 5.7µg | 2.3µg | 3% |
Фруктоза | 0g | 1.33g | 2% |
Крахмал | 4.2g | 2% | |
Чистые углеводы | 14.05g | 3.13g | N/A |
Сахар | 4.15g | 2.58g | N/A |
Натрий | 5mg | 10mg | 0% |
Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.22mg | 0.006mg | 0% |
Треонин | 0.703mg | 0.026mg | 0% |
Изолейцин | 0.826mg | 0.017mg | 0% |
Лейцин | 1.656mg | 0.024mg | 0% |
Лизин | 0.782mg | 0.026mg | 0% |
Метионин | 0.283mg | 0.005mg | 0% |
Фенилаланин | 1.182mg | 0.026mg | 0% |
Валин | 1.001mg | 0.017mg | 0% |
Гистидин | 0.572mg | 0.014mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
0.082g | 0.005g | N/A | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0g | N/A |
Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Содержит больше БелкиБелки | +2257.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +18503.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +164.2% |
Содержит больше ВодаВода | +4430.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +569660% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54018.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g