Сравнить продукты Смородина и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +630.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163% |
| Содержит больше МедьМедь | +287.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1434.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +269.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +608% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2262% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +260.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +471.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +887.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.186mg | 2.855mg | 116% |
| Витамин K | 11µg | 108.6µg | 81% |
| Медь | 0.107mg | 0.415mg | 34% |
| Кальций | 33mg | 363mg | 33% |
| Витамин C | 41mg | 11.1mg | 33% |
| Клетчатка | 4.3g | 11g | 27% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.4mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.354mg | 23% |
| Железо | 1mg | 2.63mg | 20% |
| Магний | 13mg | 95mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 83µg | 19% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.362mg | 14% |
| Витамин E | 0.1mg | 2mg | 13% |
| Белки | 1.4g | 5.6g | 8% |
| Фосфор | 44mg | 91mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1.065g | 7% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Цинк | 0.23mg | 0.67mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.231mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 2.12g | 3% |
| Калорийность | 56kcal | 93kcal | 2% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Углеводы | 13.8g | 17.31g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 12.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 6.31g | N/A |
| Калий | 275mg | 272mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | 6.3g | N/A |
| Натрий | 1mg | 9mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.081g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +960% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +189.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1110.2% |
