Сравнить продукты Смородина и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1966.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1056.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +779.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +358.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +664% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +916% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2601.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 18.669g | 85% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Кальций | 33mg | 528mg | 50% |
| Натрий | 1mg | 1146mg | 50% |
| Фосфор | 44mg | 387mg | 49% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Жиры | 0.2g | 28.74g | 44% |
| Белки | 1.4g | 21.4g | 40% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1.729mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.382mg | 26% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин A | 2µg | 198µg | 22% |
| Цинк | 0.23mg | 2.66mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 7.778g | 19% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Калорийность | 56kcal | 353kcal | 15% |
| Железо | 1mg | 0.31mg | 9% |
| Марганец | 0.186mg | 0.009mg | 8% |
| Медь | 0.107mg | 0.04mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.166mg | 7% |
| Витамин B9 | 8µg | 36µg | 7% |
| Витамин K | 11µg | 2.4µg | 7% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.016mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.8g | 5% |
| Углеводы | 13.8g | 2.34g | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Магний | 13mg | 23mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.25mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.029mg | 1% |
| Калий | 275mg | 256mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.312mg | 0% | |
| Треонин | 0.785mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.124mg | 0% | |
| Лейцин | 1.919mg | 0% | |
| Лизин | 1.852mg | 0% | |
| Метионин | 0.584mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.087mg | 0% | |
| Валин | 1.556mg | 0% | |
| Гистидин | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +489.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +97.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1428.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14270% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +686.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27678.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +809.1% |
