Сравнить продукты Смородина и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1330.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +456.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1070.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +8516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1798% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2092% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1703.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.6µg | 51.7µg | 93% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.949mg | 69% |
| Фосфор | 44mg | 515mg | 67% |
| Белки | 1.4g | 28.62g | 54% |
| Витамин C | 41mg | 16.4mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 3.404g | 22% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1.154mg | 22% |
| Витамин B9 | 8µg | 92µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.277mg | 20% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 2.192mg | 13% |
| Жиры | 0.2g | 8.23g | 12% |
| Витамин A | 2µg | 91µg | 10% |
| Цинк | 0.23mg | 1.28mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.185mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.866g | 8% |
| Марганец | 0.186mg | 0.013mg | 8% |
| Калорийность | 56kcal | 204kcal | 7% |
| Натрий | 1mg | 117mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 2.129g | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Углеводы | 13.8g | 1.92g | 4% |
| Железо | 1mg | 0.77mg | 3% |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Медь | 0.107mg | 0.128mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Кальций | 33mg | 28mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.5g | 1.92g | N/A |
| Калий | 275mg | 283mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +618.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1944.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4015% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7503.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3768.2% |
