Сравнить продукты Смородина и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1069.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +348.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +632.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +680% |
| Содержит больше МедьМедь | +248.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +978.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +565.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +975.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +86.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29730% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +720% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1738% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8601% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +630% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +577.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.1mg | 29.83mg | 198% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 2.45mg | 183% |
| Клетчатка | 4.3g | 27.2g | 92% |
| Железо | 1mg | 7.8mg | 85% |
| Марганец | 0.186mg | 2mg | 79% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.919mg | 67% |
| Витамин K | 11µg | 80.3µg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 8.37g | 55% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 8.701mg | 54% |
| Калий | 275mg | 2014mg | 51% |
| Витамин C | 41mg | 76.4mg | 39% |
| Фосфор | 44mg | 293mg | 36% |
| Магний | 13mg | 152mg | 33% |
| Медь | 0.107mg | 0.373mg | 30% |
| Жиры | 0.2g | 17.27g | 26% |
| Витамин B9 | 8µg | 106µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.328mg | 24% |
| Белки | 1.4g | 12.01g | 21% |
| Цинк | 0.23mg | 2.48mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 3.26g | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.8µg | 15% |
| Углеводы | 13.8g | 56.63g | 14% |
| Калорийность | 56kcal | 318kcal | 13% |
| Кальций | 33mg | 148mg | 12% |
| Холин | 7.6mg | 51.5mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 2.75g | 7% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 10.34g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +942.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +757.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8535% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +310.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +829.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9721.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9411.4% |
