Сравнить продукты Смородина и Лимбургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +114.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669.2% |
Содержит больше МедьМедь | +409.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +389.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +61.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +1406.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +813% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +793.2% |
Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +378.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +16900% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +130% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +906% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1739.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2716.3% |
Содержит больше ВодаВода | +73.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +1332.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +13525% |
Содержит больше ДругоеДругое | +483.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30635.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +462.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.017g | 16.746g | 76% |
Фосфор | 44mg | 393mg | 50% |
Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
Кальций | 33mg | 497mg | 46% |
Витамин B12 | 0µg | 1.04µg | 43% |
Жиры | 0.2g | 27.25g | 42% |
Витамин A | 2µg | 340µg | 38% |
Белки | 1.4g | 20.05g | 37% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.503mg | 35% |
Натрий | 1mg | 800mg | 35% |
Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
Витамин B5 | 0.064mg | 1.177mg | 22% |
Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 8.606g | 21% |
Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
Цинк | 0.23mg | 2.1mg | 17% |
Калорийность | 56kcal | 327kcal | 14% |
Витамин B9 | 8µg | 58µg | 13% |
Железо | 1mg | 0.13mg | 11% |
Медь | 0.107mg | 0.021mg | 10% |
Витамин K | 11µg | 2.3µg | 7% |
Марганец | 0.186mg | 0.038mg | 6% |
Углеводы | 13.8g | 0.49g | 4% |
Фруктоза | 3.53g | 4% | |
Калий | 275mg | 128mg | 4% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.495g | 3% |
Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
Магний | 13mg | 21mg | 2% |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.086mg | 1% |
Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
Витамин E | 0.1mg | 0.23mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.5g | 0.49g | N/A |
Сахар | 7.37g | 0.49g | N/A |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.158mg | 0% |
Триптофан | 0.289mg | 0% | |
Треонин | 0.739mg | 0% | |
Изолейцин | 1.219mg | 0% | |
Лейцин | 2.093mg | 0% | |
Лизин | 1.675mg | 0% | |
Метионин | 0.619mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.116mg | 0% | |
Валин | 1.439mg | 0% | |
Гистидин | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

42%

Итоговая оценка минералов
17%

60%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Смородина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Смородина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 799mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Смородина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.729g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Смородина ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Смородина дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.88g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах