Сравнить продукты Смородина и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +177.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +246.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +95.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +243.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +520% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1140.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 141mg | 111% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.794mg | 15% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин B9 | 8µg | 44µg | 9% |
| Железо | 1mg | 0.36mg | 8% |
| Магний | 13mg | 45mg | 8% |
| Калий | 275mg | 461mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.12mg | 4% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.2g | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Медь | 0.107mg | 0.084mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.62mg | 3% |
| Марганец | 0.186mg | 0.259mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.074mg | 2% |
| Углеводы | 13.8g | 8.53g | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.45mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 42mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.003g | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 37kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.053mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Белки | 1.4g | 2.1g | 1% |
| Фосфор | 44mg | 50mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 5.33g | N/A |
| Кальций | 33mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.033g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.102g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2833.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +264.3% |
