Сравнить продукты Смородина и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +221.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1850% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +409.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Клетчатка | 4.3g | 0.8g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин K | 11µg | 0.3µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.81g | 8% |
| Железо | 1mg | 0.34mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.157mg | 8% |
| Кальций | 33mg | 106mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Фосфор | 44mg | 87mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 3.7µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Жиры | 0.2g | 3.15g | 5% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.326mg | 5% |
| Белки | 1.4g | 3.16g | 4% |
| Натрий | 1mg | 98mg | 4% |
| Витамин A | 2µg | 39µg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Марганец | 0.186mg | 0.097mg | 4% |
| Калий | 275mg | 150mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.03mg | 3% |
| Калорийность | 56kcal | 120kcal | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Магний | 13mg | 20mg | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.48mg | 2% |
| Углеводы | 13.8g | 19.64g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.819g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 11.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.18g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 11.96g | N/A |
| Медь | 0.107mg | 0.111mg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.133mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1475% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.5% |
