Сравнить продукты Смородина и Рожь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +746.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +163% |
| Содержит больше МедьМедь | +243% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1052.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +654.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1285.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +86.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +690% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +402% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2175% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +320% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.186mg | 2.577mg | 104% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Клетчатка | 4.3g | 15.1g | 43% |
| Фосфор | 44mg | 332mg | 41% |
| Медь | 0.107mg | 0.367mg | 29% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1.456mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.27mg | 26% |
| Селен | 0.6µg | 13.9µg | 24% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.316mg | 23% |
| Магний | 13mg | 110mg | 23% |
| Цинк | 0.23mg | 2.65mg | 22% |
| Углеводы | 13.8g | 75.86g | 21% |
| Железо | 1mg | 2.63mg | 20% |
| Белки | 1.4g | 10.34g | 18% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.294mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.251mg | 15% |
| Калорийность | 56kcal | 338kcal | 14% |
| Витамин B9 | 8µg | 38µg | 8% |
| Калий | 275mg | 510mg | 7% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.85mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.767g | 5% |
| Витамин K | 11µg | 5.9µg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 30.4mg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 0.11g | 4% |
| Жиры | 0.2g | 1.63g | 2% |
| Кальций | 33mg | 24mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.197g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 60.76g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0.98g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.208g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.208mg | 0% | |
| Лейцин | 0.563mg | 0% | |
| Лизин | 0.286mg | 0% | |
| Метионин | 0.153mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.435mg | 0% | |
| Валин | 0.317mg | 0% | |
| Гистидин | 0.189mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +692% |
| Содержит больше БелкиБелки | +638.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +715% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +449.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +141.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +642.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +771.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1912.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +3109.1% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
