Сравнить продукты Смородина и Смесь орехов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1661.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +161% |
| Содержит больше МедьМедь | +747.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1360.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +936.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +996.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +372.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +292% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7609% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1681.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +402.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +584.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 14.612g | 97% |
| Медь | 0.107mg | 0.907mg | 89% |
| Жиры | 0.2g | 53.95g | 83% |
| Марганец | 0.186mg | 2.04mg | 81% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 28.488g | 71% |
| Селен | 0.6µg | 33.9µg | 61% |
| Фосфор | 44mg | 456mg | 59% |
| Магний | 13mg | 229mg | 51% |
| Витамин E | 0.1mg | 7.82mg | 51% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 7.709mg | 48% |
| Витамин C | 41mg | 0.5mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 8.711g | 40% |
| Белки | 1.4g | 20.04g | 37% |
| Калорийность | 56kcal | 607kcal | 28% |
| Цинк | 0.23mg | 3.36mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1.14mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.352mg | 22% |
| Железо | 1mg | 2.61mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 83µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.189mg | 12% |
| Клетчатка | 4.3g | 7g | 11% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.196mg | 11% |
| Калий | 275mg | 632mg | 11% |
| Кальций | 33mg | 117mg | 8% |
| Холин | 7.6mg | 52mg | 8% |
| Фруктоза | 3.53g | 0g | 4% |
| Витамин K | 11µg | 5.7µg | 4% |
| Углеводы | 13.8g | 21.05g | 2% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Чистые углеводы | 9.5g | 14.05g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 4.15g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.055g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.703mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.826mg | 0% | |
| Лейцин | 1.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.782mg | 0% | |
| Метионин | 0.283mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0% | |
| Валин | 1.001mg | 0% | |
| Гистидин | 0.572mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
| Содержит больше ВодаВода | +3936.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1331.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +343.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101642.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16504.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
4.2 г
Сахароза:
4.15 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +580.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
