Сравнить продукты Смородина и Суккоташ
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +269.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +171.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1487% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 15.1mg | 29% |
| Марганец | 0.186mg | 0.688mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.208mg | 14% |
| Железо | 1mg | 1.83mg | 10% |
| Фосфор | 44mg | 113mg | 10% |
| Медь | 0.107mg | 0.186mg | 9% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.587mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 40µg | 8% |
| Магний | 13mg | 48mg | 8% |
| Белки | 1.4g | 5.03g | 7% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.13mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Цинк | 0.23mg | 0.61mg | 3% |
| Калий | 275mg | 369mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.489g | 3% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.8g | 2% |
| Углеводы | 13.8g | 19.59g | 2% |
| Кальций | 33mg | 18mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.082mg | 2% |
| Калорийность | 56kcal | 99kcal | 2% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.128mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 1.02g | 1% |
| Витамин A | 2µg | 15µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 15.79g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.6µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.198g | 0% |
| Триптофан | 0.056mg | 0% | |
| Треонин | 0.209mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.295mg | 0% | |
| Метионин | 0.068mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.243mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.16mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +607.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +455.7% |
