Сравнить продукты Смородина и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +538.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +381.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +174.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +488% |
| Содержит больше МедьМедь | +71% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +473.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +318.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +948.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +7133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1588% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6167% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +651.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 4.3g | 70.1g | 263% |
| Селен | 0.6µg | 43.4µg | 78% |
| Марганец | 0.186mg | 1.951mg | 77% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.844mg | 61% |
| Железо | 1mg | 5.88mg | 61% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 6.267mg | 39% |
| Углеводы | 13.8g | 73.01g | 20% |
| Фосфор | 44mg | 184mg | 20% |
| Магний | 13mg | 83mg | 17% |
| Белки | 1.4g | 9.25g | 16% |
| Калий | 275mg | 754mg | 14% |
| Кальций | 33mg | 159mg | 13% |
| Калорийность | 56kcal | 284kcal | 11% |
| Цинк | 0.23mg | 1.32mg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.481mg | 8% |
| Медь | 0.107mg | 0.183mg | 8% |
| Витамин B9 | 8µg | 38µg | 8% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.112mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Натрий | 1mg | 35mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.73g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.5g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +467.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +560.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +429.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +240% |
