Сравнить продукты Сморчок и белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4975% |
| Содержит больше МедьМедь | +941.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +174.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7237.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +202.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.24mg | 149% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 19.412g | 88% |
| Медь | 0.625mg | 0.06mg | 63% |
| Жиры | 0.57g | 32.09g | 48% |
| Витамин D | 206 IU | 0 IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Калорийность | 31kcal | 539kcal | 25% |
| Марганец | 0.587mg | 0.008mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 9.097g | 23% |
| Углеводы | 5.1g | 59.24g | 18% |
| Кальций | 43mg | 199mg | 16% |
| Цинк | 2.03mg | 0.74mg | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.2g | 10% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.745mg | 9% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Белки | 3.12g | 5.87g | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.282mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.056mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Калий | 411mg | 286mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 4.5µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.013g | 4% |
| Фосфор | 194mg | 176mg | 3% |
| Натрий | 21mg | 90mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.608mg | 3% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 59g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6793.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5529.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1061.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17394.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.9% |
