Сморчок или братвурст - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +514.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1118% |
| Содержит больше МедьМедь | +681.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1331.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +540.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 1mg | 140% |
| Витамин B12 | 2.67µg | 111% | |
| Медь | 0.625mg | 0.08mg | 61% |
| Жиры | 0.57g | 26.34g | 40% |
| Натрий | 21mg | 848mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 6.08g | 27% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.38mg | 26% |
| Холестерин | 78mg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.041mg | 24% |
| Селен | 2.2µg | 14.1µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 8g | 20% |
| Белки | 3.12g | 12.2g | 18% |
| Калорийность | 31kcal | 297kcal | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Фосфор | 194mg | 130mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.58g | 8% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 3.11mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.69mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.2mg | 5% |
| Цинк | 2.03mg | 2.47mg | 4% |
| Калий | 411mg | 283mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 7mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.213mg | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 2g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 2g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.107mg | 0% | |
| Треонин | 0.465mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.485mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.903mg | 0% | |
| Метионин | 0.364mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0% | |
| Валин | 0.464mg | 0% | |
| Гистидин | 0.395mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +291% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4521.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15284.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264.9% |
