Сравнить продукты Сморчок и Быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +108.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +298% |
| Содержит больше МедьМедь | +416.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +822.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +5000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +359.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +788.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 3.06mg | 114% |
| Медь | 0.625mg | 0.121mg | 56% |
| Витамин B12 | 0.89µg | 37% | |
| Селен | 2.2µg | 20.3µg | 33% |
| Белки | 3.12g | 16.52g | 27% |
| Витамин D | 206IU | 2IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0.1µg | 25% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 5.617mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.317mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 4.493g | 20% |
| Витамин B9 | 9µg | 80µg | 18% |
| Жиры | 0.57g | 12.01g | 18% |
| Натрий | 21mg | 331mg | 13% |
| Калорийность | 31kcal | 297kcal | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 4.835g | 12% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.363mg | 12% |
| Холестерин | 33mg | 11% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.357mg | 10% |
| Углеводы | 5.1g | 31.5g | 9% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Фосфор | 194mg | 134mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.68g | 8% |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.212mg | 6% |
| Калий | 411mg | 197mg | 6% |
| Цинк | 2.03mg | 2.52mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Фруктоза | 0g | 2.27g | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.53mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 62mg | 2% |
| Магний | 19mg | 27mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 4.88g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.144mg | 0% | |
| Треонин | 0.46mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.642mg | 0% | |
| Лейцин | 1.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.785mg | 0% | |
| Метионин | 0.306mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.728mg | 0% | |
| Гистидин | 0.402mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0g | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.004g | N/A |
| 0g | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +133.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +429.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2007% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +517.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9198.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +288% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.6 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
22.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.05 г
Фруктоза:
2.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.57 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +241.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
