Сравнить продукты Сморчок и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1403.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +404% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +84.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +425.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.81mg | 142% |
| Медь | 0.625mg | 0.124mg | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 5.398g | 33% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Жиры | 0.57g | 14.73g | 22% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.372mg | 18% |
| Марганец | 0.587mg | 0.247mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 5.969g | 15% |
| Цинк | 2.03mg | 0.5mg | 14% |
| Калорийность | 31kcal | 312kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.039mg | 13% |
| Углеводы | 5.1g | 41.44g | 12% |
| Витамин E | 1.67mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 2.336g | 10% |
| Фосфор | 194mg | 125mg | 10% |
| Витамин K | 11.2µg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.17mg | 8% |
| Натрий | 21mg | 210mg | 8% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Витамин B3 | 2.252mg | 3.004mg | 5% |
| Калий | 411mg | 579mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 30µg | 5% |
| Витамин C | 4.7mg | 5% | |
| Магний | 19mg | 35mg | 4% |
| Клетчатка | 2.8g | 3.8g | 4% |
| Кальций | 43mg | 18mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.58mg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.9µg | 2% |
| Белки | 3.12g | 3.43g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.3g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| 0g | 0.407g | N/A | |
| 0g | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.029g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +132.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2484.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +712.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11378.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1146.7% |
