Сравнить продукты Сморчок и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +306% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +304.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +588.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 310µg | 258% | |
| Железо | 12.18mg | 1.77mg | 130% |
| Медь | 0.625mg | 0.225mg | 44% |
| Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
| Витамин C | 27mg | 30% | |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Фосфор | 194mg | 48mg | 21% |
| Витамин E | 2.5mg | 17% | |
| Цинк | 2.03mg | 0.5mg | 14% |
| Витамин B9 | 9µg | 62µg | 13% |
| Марганец | 0.587mg | 0.426mg | 7% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 1.114mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.04g | 3% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.57mg | 3% |
| Калий | 411mg | 521mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.162mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Белки | 3.12g | 2.13g | 2% |
| Кальций | 43mg | 67mg | 2% |
| Магний | 19mg | 26mg | 2% |
| Селен | 2.2µg | 0.9µg | 2% |
| Натрий | 21mg | 46mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.149mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.275g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 23kcal | 0% |
| Жиры | 0.57g | 0.52g | 0% |
| Углеводы | 5.1g | 3.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.87g | N/A |
| Клетчатка | 2.8g | 2.8g | 0% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.067mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.014g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +46.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.52g
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.47г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +982.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +428.8% |
