Сравнить продукты Сморчок и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1316.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +557.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1094.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +921.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +334.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +277.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.86mg | 142% |
| Медь | 0.625mg | 0.095mg | 59% |
| Витамин C | 43.9mg | 49% | |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Фосфор | 194mg | 19mg | 25% |
| Марганец | 0.587mg | 0.135mg | 20% |
| Цинк | 2.03mg | 0.17mg | 17% |
| Клетчатка | 2.8g | 6.5g | 15% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.429mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.036mg | 8% |
| Калий | 411mg | 186mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.208mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 0µg | 4% |
| Углеводы | 5.1g | 15.9g | 4% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 17µg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.171g | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 71kcal | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Белки | 3.12g | 1.88g | 2% |
| Кальций | 43mg | 62mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Жиры | 0.57g | 0.86g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 9.4g | N/A |
| Магний | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | 9.36g | N/A |
| Натрий | 21mg | 10mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.154g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +66% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +196.2% |
