Сравнить продукты Сморчок и Лук репчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5700% |
| Содержит больше МедьМедь | +1502.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1094.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +569% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +355% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +659.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1841.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.21mg | 150% |
| Медь | 0.625mg | 0.039mg | 65% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Фосфор | 194mg | 29mg | 24% |
| Марганец | 0.587mg | 0.129mg | 20% |
| Цинк | 2.03mg | 0.17mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.027mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.116mg | 13% |
| Калий | 411mg | 146mg | 8% |
| Витамин C | 7.4mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.123mg | 6% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.7g | 4% |
| Белки | 3.12g | 1.1g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.017g | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.5µg | 3% |
| Кальций | 43mg | 23mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.046mg | 2% |
| Магний | 19mg | 10mg | 2% |
| Фруктоза | 0g | 1.29g | 2% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Жиры | 0.57g | 0.1g | 1% |
| Натрий | 21mg | 4mg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 9.34g | 1% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.12mg | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 40kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 4.24g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +183.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +470% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +83.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2447.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.6 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.99 г
Глюкоза:
1.97 г
Фруктоза:
1.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +228.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
