Сравнить продукты Сморчок и Сапота
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1461.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +968.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +646.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +187.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +429.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.78mg | 143% |
| Медь | 0.625mg | 0.213mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.72mg | 45% |
| Витамин C | 23mg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Фосфор | 194mg | 26mg | 24% |
| Цинк | 2.03mg | 0.19mg | 17% |
| Марганец | 0.587mg | 0.204mg | 17% |
| Витамин E | 2.11mg | 14% | |
| Фруктоза | 0g | 7.66g | 10% |
| Клетчатка | 2.8g | 5.4g | 10% |
| Углеводы | 5.1g | 32.1g | 9% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.116mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 1.432mg | 5% |
| Калорийность | 31kcal | 124kcal | 5% |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Крахмал | 6.33g | 3% | |
| Белки | 3.12g | 1.45g | 3% |
| Кальций | 43mg | 18mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.097g | 2% |
| Магний | 19mg | 11mg | 2% |
| Натрий | 21mg | 7mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.397mg | 1% |
| Калий | 411mg | 454mg | 1% |
| Жиры | 0.57g | 0.46g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 26.7g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 20.14g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.169g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0% | |
| Треонин | 0.085mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.061mg | 0% | |
| Лейцин | 0.073mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.024mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.073mg | 0% | |
| Гистидин | 0.049mg | 0% | |
| 0g | 0.082g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +115.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +529.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1235% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
