Сравнить продукты Сморчок и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +635.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +212.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1345.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +5000% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 2.4mg | 122% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 92% | |
| Медь | 0.625mg | 0.085mg | 60% |
| Селен | 2.2µg | 31.8µg | 54% |
| Белки | 3.12g | 24.85g | 43% |
| Цинк | 2.03mg | 6.34mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 8.443g | 38% |
| Жиры | 0.57g | 19.02g | 28% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.5mg | 28% |
| Холестерин | 78mg | 26% | |
| Марганец | 0.587mg | 26% | |
| Витамин D | 5.1µg | 0.1µg | 25% |
| Витамин D | 206IU | 6IU | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 9.171g | 23% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 5.149mg | 18% |
| Калорийность | 31kcal | 271kcal | 12% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.301mg | 7% |
| Фосфор | 194mg | 163mg | 4% |
| Калий | 411mg | 279mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.896g | 3% |
| Кальций | 43mg | 12mg | 3% |
| Углеводы | 5.1g | 0g | 2% |
| Натрий | 21mg | 58mg | 2% |
| Магний | 19mg | 23mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.074mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
| Лейцин | 2.142mg | 0% | |
| Лизин | 2.38mg | 0% | |
| Метионин | 0.672mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
| Валин | 1.242mg | 0% | |
| Гистидин | 0.931mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +696.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3236.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17536.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.9% |
