Сравнить продукты Сморчок и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +351.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +326.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +158.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +121.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 2.7mg | 119% |
| Белки | 3.12g | 20.29g | 34% |
| Марганец | 0.587mg | 1.3mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 4.3g | 26% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Жиры | 0.57g | 10.8g | 16% |
| Магний | 19mg | 81mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.358mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 2.539g | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Фосфор | 194mg | 266mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 3.205g | 8% |
| Калорийность | 31kcal | 192kcal | 8% |
| Цинк | 2.03mg | 1.14mg | 8% |
| Медь | 0.625mg | 0.56mg | 7% |
| Кальций | 43mg | 111mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.215mg | 6% |
| Селен | 2.2µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 24µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.278mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 2.64mg | 2% |
| Натрий | 21mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 5.1g | 7.64g | 1% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.078mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 7.64g | N/A |
| Калий | 411mg | 412mg | 0% |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.194mg | 0% | |
| Треонин | 0.796mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.88mg | 0% | |
| Лейцин | 1.43mg | 0% | |
| Лизин | 0.908mg | 0% | |
| Метионин | 0.175mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.893mg | 0% | |
| Валин | 0.92mg | 0% | |
| Гистидин | 0.466mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +50.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +550.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1794.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6063.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +893.1% |
