Сравнить продукты Смузи и Кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +412.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +973.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +13% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 24.5mg | 54.1mg | 33% |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Железо | 0.15mg | 1.61mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 10% | |
| Марганец | 0.182mg | 8% | |
| Калий | 24mg | 304mg | 8% |
| Фосфор | 47mg | 7% | |
| Медь | 0.057mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 6% | |
| Магний | 24mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 5% | |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Цинк | 0.31mg | 3% | |
| Кальций | 41mg | 8mg | 3% |
| Углеводы | 8.16g | 17.6g | 3% |
| Калорийность | 37kcal | 69kcal | 2% |
| Белки | 1.22g | 1.5g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 8.55g | N/A |
| Натрий | 29mg | 20mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.014g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
14%
Итоговая оценка минералов
2%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смузи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смузи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кратева священная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кратева священная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах