Сравнить продукты Смузи и виноградный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +241.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +275% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.9µg | 14% | |
| Витамин C | 24.5mg | 33.8mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.2mg | 4% |
| Кальций | 41mg | 12mg | 3% |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Марганец | 0.067mg | 3% | |
| Белки | 1.22g | 0g | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 15.38g | 2% |
| Магний | 10mg | 2% | |
| Калий | 24mg | 90mg | 2% |
| Железо | 0.15mg | 0.3mg | 2% |
| Фосфор | 11mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.06mg | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 62kcal | 1% |
| Натрий | 29mg | 10mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 0g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 303kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 270g | 161g | N/A |
| Чистые углеводы | 8.16g | 15.38g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 15.3g | N/A |
| Цинк | 0.05mg | 0% | |
| Витамин A | 4µg | 0% | |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.4g
