Сравнить продукты Смузи и Белый Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +251.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +425% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2306.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +485.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.533mg | 44% | |
| Железо | 0.15mg | 3.61mg | 43% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B9 | 111µg | 28% | |
| Витамин C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 4.78mg | 25% |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Натрий | 29mg | 490mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 19% | |
| Белки | 1.22g | 8.85g | 15% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Фосфор | 98mg | 14% | |
| Углеводы | 8.16g | 49.42g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Калорийность | 37kcal | 266kcal | 11% |
| Медь | 0.101mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Кальций | 41mg | 144mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Цинк | 0.74mg | 7% | |
| Жиры | 0g | 3.33g | 5% |
| Магний | 23mg | 5% | |
| Калий | 24mg | 126mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.698g | 3% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.16g | 46.72g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 5.67g | N/A |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.087mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.027g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ВодаВода | +147.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +625.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +505.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +482.4% |
