Сравнить продукты Смузи и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +608.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +880% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +470.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 29mg | 661mg | 27% |
| Железо | 0.15mg | 1.47mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин C | 24.5mg | 14.7mg | 11% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Медь | 0.096mg | 11% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Марганец | 0.151mg | 7% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.13mg | 4% |
| Калий | 24mg | 170mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.143mg | 4% |
| Магний | 13mg | 3% | |
| Фосфор | 20mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 2% | |
| Цинк | 0.19mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.021mg | 2% | |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Белки | 1.22g | 0.91g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 19kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Кальций | 41mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 4.28g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 1.78g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +532.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.52g
