Сравнить продукты Смузи и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +804.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +760% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8066.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +771.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +630.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 73% | |
| Медь | 0.494mg | 55% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 52% | |
| Жиры | 0g | 25.9g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 37% | |
| Витамин C | 24.5mg | 0.3mg | 27% |
| Калорийность | 37kcal | 485kcal | 22% |
| Углеводы | 8.16g | 59.59g | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 17% | |
| Цинк | 1.67mg | 15% | |
| Фосфор | 104mg | 15% | |
| Железо | 0.15mg | 1.29mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.5g | 14% |
| Магний | 49mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.224g | 10% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 7% | |
| Калий | 24mg | 217mg | 6% |
| Белки | 1.22g | 3.3g | 4% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 4% | |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.415mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 48mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 56.09g | N/A |
| Кальций | 41mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 7.35g | 55.79g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
10%
Итоговая оценка минералов
2%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смузи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смузи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смузи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.224g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах