Сравнить продукты Смузи и Семя подсолнечника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +90.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +2587.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +921.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1540.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 35.17mg | 234% | |
| Медь | 1.8mg | 200% | |
| Полиненасыщенные жиры | 23.137g | 154% | |
| Витамин B1 | 1.48mg | 123% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 1.345mg | 97% |
| Селен | 53µg | 96% | |
| Фосфор | 660mg | 94% | |
| Марганец | 1.95mg | 85% | |
| Жиры | 0g | 51.46g | 79% |
| Магний | 325mg | 77% | |
| Железо | 0.15mg | 5.25mg | 64% |
| Витамин B9 | 227µg | 57% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 8.335mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.528g | 46% | |
| Цинк | 5mg | 45% | |
| Белки | 1.22g | 20.78g | 39% |
| Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
| Витамин B2 | 0.355mg | 27% | |
| Калорийность | 37kcal | 584kcal | 27% |
| Витамин C | 24.5mg | 1.4mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.13mg | 23% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.455g | 20% |
| Калий | 24mg | 645mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Холин | 55.1mg | 10% | |
| Кальций | 41mg | 78mg | 4% |
| Углеводы | 8.16g | 20g | 4% |
| Натрий | 29mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 11.4g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 2.62g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.348mg | 0% | |
| Треонин | 0.928mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лейцин | 1.659mg | 0% | |
| Лизин | 0.937mg | 0% | |
| Метионин | 0.494mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.169mg | 0% | |
| Валин | 1.315mg | 0% | |
| Гистидин | 0.632mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
20.78 г
Жиры:
51.46 г
Углеводы:
20 г
Вода:
4.73 г
Другое:
3.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +1808.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1603.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +145.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +791.2% |
