Сравнить продукты Соба и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +377.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +1085.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +2725% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +183.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.008mg | 0.226mg | 24% |
| Калий | 35mg | 415mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.16mg | 9% |
| Магний | 9mg | 43mg | 8% |
| Клетчатка | 2g | 8% | |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.025mg | 6% |
| Марганец | 0.374mg | 0.229mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Белки | 5.06g | 1.82g | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Натрий | 60mg | 13mg | 2% |
| Железо | 0.48mg | 0.6mg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.75mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.203mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.203g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.154g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 80kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.034mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 16mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Углеводы | 21.44g | 17.77g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.75g | 1% |
| Фосфор | 25mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +178% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +650% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +396.8% |
