Сравнить продукты Соба и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +379.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4575% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +770.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 60mg | 2348mg | 99% |
| Медь | 0.008mg | 0.374mg | 41% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Железо | 0.48mg | 1.67mg | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Марганец | 0.374mg | 0.078mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.139mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.018mg | 6% |
| Углеводы | 21.44g | 4.89g | 6% |
| Магний | 9mg | 33mg | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Белки | 5.06g | 2.36g | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 23µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.027mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 23kcal | 4% |
| Кальций | 4mg | 40mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.32mg | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.304g | 2% |
| Фосфор | 25mg | 10mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.86g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.233g | 1% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.652mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 1.69g | N/A |
| Калий | 35mg | 40mg | 0% |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +338.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +760% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1961.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +880.6% |
