Сравнить продукты Соба и Маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +700% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2117.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 24.302g | 162% |
| Жиры | 0.1g | 80.71g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 38.877g | 97% |
| Витамин A | 0µg | 819µg | 91% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 15.189g | 69% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Калорийность | 99kcal | 717kcal | 31% |
| Марганец | 0.374mg | 16% | |
| Белки | 5.06g | 0.16g | 10% |
| Углеводы | 21.44g | 0.7g | 7% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Железо | 0.48mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Натрий | 60mg | 2mg | 3% |
| Фосфор | 25mg | 5mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.009mg | 2% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Магний | 9mg | 3mg | 1% |
| Калий | 35mg | 18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.037mg | 1% |
| Медь | 0.008mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 0.7g | N/A |
| Кальций | 4mg | 3mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3062.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2962.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +341.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80610% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +389.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149426.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78293.5% |
