Сравнить продукты Соба и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1694.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +485.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +8500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1252% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1538.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +557.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +314.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 64µg | 116% | |
| Медь | 0.008mg | 0.688mg | 76% |
| Натрий | 60mg | 1202mg | 50% |
| Фосфор | 25mg | 338mg | 45% |
| Белки | 5.06g | 25.55g | 41% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.426mg | 31% |
| Железо | 0.48mg | 2.81mg | 29% |
| Марганец | 0.374mg | 1mg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Цинк | 0.12mg | 2.73mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 3.354mg | 18% |
| Калий | 35mg | 628mg | 17% |
| Кальций | 4mg | 92mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.68mg | 9% |
| Витамин B9 | 7µg | 29µg | 6% |
| Углеводы | 21.44g | 5.13g | 5% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.15mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.11mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.552g | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.95g | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 148kcal | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 5.13g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +317.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +404.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +856.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +561.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1680.6% |
