Сравнить продукты Соба и орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4700% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3640% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +985.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.374mg | 0.01mg | 16% |
| Белки | 5.06g | 0.48g | 9% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0mg | 8% |
| Железо | 0.48mg | 0.01mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0mg | 5% |
| Углеводы | 21.44g | 11.52g | 3% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 0.047mg | 3% |
| Калорийность | 99kcal | 54kcal | 2% |
| Натрий | 60mg | 14mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.017mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Жиры | 0.1g | 0.71g | 1% |
| Магний | 9mg | 3mg | 1% |
| Кальций | 4mg | 18mg | 1% |
| Медь | 0.008mg | 0.002mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 25mg | 15mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.44g | 11.52g | N/A |
| Калий | 35mg | 34mg | 0% |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +954.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +610% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
