Сравнить продукты Соба и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +388.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +612.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +812.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +133.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +272% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2011.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +645.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.549mg | 40% |
| Железо | 0.48mg | 3.42mg | 37% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.38mg | 26% |
| Витамин B9 | 7µg | 100µg | 23% |
| Селен | 12.9µg | 23% | |
| Витамин B3 | 0.51mg | 3.8mg | 21% |
| Углеводы | 21.44g | 76.8g | 18% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.285mg | 16% |
| Марганец | 0.374mg | 16% | |
| Калорийность | 99kcal | 372kcal | 14% |
| Натрий | 60mg | 361mg | 13% |
| Фосфор | 25mg | 93mg | 10% |
| Жиры | 0.1g | 5.99g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 3.338g | 8% |
| Магний | 9mg | 44mg | 8% |
| Медь | 0.008mg | 0.073mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.878g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 1.393g | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Кальций | 4mg | 44mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Белки | 5.06g | 3.99g | 2% |
| Калий | 35mg | 66mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.28mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.33mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.072mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0% | |
| Валин | 0.249mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +506.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5890% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +258.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12738.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2732.3% |
