Сравнить продукты Соба и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +968.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +862.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1187.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +768% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +938.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1474.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +875% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 8.03mg | 47% |
| Белки | 5.06g | 24.38g | 39% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Цинк | 0.12mg | 3.87mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.39mg | 27% |
| Фосфор | 25mg | 217mg | 27% |
| Селен | 13.7µg | 25% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 1.16mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.27mg | 19% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Марганец | 0.374mg | 0.035mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 3.04g | 14% |
| Медь | 0.008mg | 0.103mg | 11% |
| Жиры | 0.1g | 7.56g | 11% |
| Калий | 35mg | 337mg | 9% |
| Углеводы | 21.44g | 0g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 2.84g | 7% |
| Железо | 0.48mg | 0.99mg | 6% |
| Калорийность | 99kcal | 172kcal | 4% |
| Магний | 9mg | 24mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.55g | 3% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 60mg | 83mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Кальций | 4mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +381.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10823.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1674.2% |
