Сравнить продукты Соба и Тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +3640% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +596% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +557.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +704.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +143% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +607.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Цинк | 0.12mg | 6.66mg | 59% |
| Селен | 27µg | 49% | |
| Белки | 5.06g | 28.94g | 48% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 7.548g | 34% |
| Жиры | 0.1g | 19.17g | 29% |
| Железо | 0.48mg | 2.42mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 4.105mg | 22% |
| Фосфор | 25mg | 174mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 8.175g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.283mg | 19% |
| Марганец | 0.374mg | 0.01mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.171mg | 11% |
| Калорийность | 99kcal | 297kcal | 10% |
| Медь | 0.008mg | 0.099mg | 10% |
| Углеводы | 21.44g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 0.571mg | 7% |
| Калий | 35mg | 231mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.708g | 5% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Магний | 9mg | 19mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Кальций | 4mg | 16mg | 1% |
| Натрий | 60mg | 47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.072mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4000% |
| Содержит больше БелкиБелки | +471.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19070% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31342.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2183.9% |
