Сравнить продукты Соевый жмых и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3407% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1776.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1269.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +690.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1391.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1451% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1627.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +904% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +460% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3932.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2745% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.146mg | 206% |
| Железо | 13.7mg | 0.73mg | 162% |
| Марганец | 3.8mg | 0.245mg | 155% |
| Фосфор | 701mg | 47mg | 93% |
| Белки | 49.2g | 3.2g | 92% |
| Витамин B9 | 303µg | 1µg | 76% |
| Калий | 2490mg | 71mg | 71% |
| Магний | 306mg | 15mg | 69% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.04mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.02mg | 42% |
| Цинк | 5.06mg | 0.64mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.049mg | 39% |
| Кальций | 244mg | 12mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.025mg | 17% |
| Калорийность | 337kcal | 61kcal | 14% |
| Натрий | 3mg | 336mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.462mg | 13% |
| Углеводы | 35.89g | 9.88g | 9% |
| Клетчатка | 1.9g | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.142g | 6% |
| Жиры | 2.39g | 1.09g | 2% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Селен | 3.3µg | 3.6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.524g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.89g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.372g | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1437.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +119.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +335.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1118.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +635.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.372g
