Сравнить продукты Соевый жмых и Дикий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +856.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2365.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1552.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +277.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +754.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1247.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +312.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1228.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +188.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +101% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1183.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +321.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1065.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.121mg | 209% |
| Железо | 13.7mg | 0.6mg | 164% |
| Марганец | 3.8mg | 0.282mg | 153% |
| Белки | 49.2g | 3.99g | 90% |
| Фосфор | 701mg | 82mg | 88% |
| Калий | 2490mg | 101mg | 70% |
| Витамин B9 | 303µg | 26µg | 69% |
| Магний | 306mg | 32mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.052mg | 53% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.154mg | 36% |
| Цинк | 5.06mg | 1.34mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.135mg | 33% |
| Кальций | 244mg | 3mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.087mg | 13% |
| Калорийность | 337kcal | 101kcal | 12% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 1.287mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.213g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 0.8µg | 5% |
| Углеводы | 35.89g | 21.34g | 5% |
| Жиры | 2.39g | 0.34g | 3% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.049g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 19.54g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.653mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.167mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.276mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.17mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.119mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.195mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.104mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
21.34 г
Вода:
73.93 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1133.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1295% |
| Содержит больше ВодаВода | +965.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +718% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +390.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.7% |
