Сравнить продукты Соевый жмых и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +101.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +436.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +330.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 29.83mg | 199% | |
| Медь | 2mg | 0.373mg | 181% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 2.45mg | 145% |
| Клетчатка | 27.2g | 109% | |
| Витамин C | 0mg | 76.4mg | 85% |
| Марганец | 3.8mg | 2mg | 78% |
| Белки | 49.2g | 12.01g | 74% |
| Железо | 13.7mg | 7.8mg | 74% |
| Витамин K | 80.3µg | 67% | |
| Фосфор | 701mg | 293mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.919mg | 51% |
| Витамин B9 | 303µg | 106µg | 49% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 8.37g | 49% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 40% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 8.701mg | 38% |
| Магний | 306mg | 152mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.328mg | 30% |
| Цинк | 5.06mg | 2.48mg | 23% |
| Жиры | 2.39g | 17.27g | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 3.26g | 14% |
| Калий | 2490mg | 2014mg | 14% |
| Селен | 3.3µg | 8.8µg | 10% |
| Кальций | 244mg | 148mg | 10% |
| Холин | 51.5mg | 9% | |
| Углеводы | 35.89g | 56.63g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 2.75g | 6% |
| Калорийность | 337kcal | 318kcal | 1% |
| Натрий | 3mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 10.34g | N/A | |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +309.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +622.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +16% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.04г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +572.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +701% |
