Сравнить продукты Соевый жмых и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +282.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +337.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +507.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +355.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +860.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +742.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.329mg | 186% |
| Марганец | 3.8mg | 1.176mg | 114% |
| Железо | 13.7mg | 5.08mg | 108% |
| Белки | 49.2g | 3.75g | 91% |
| Фосфор | 701mg | 73mg | 90% |
| Калий | 2490mg | 569mg | 57% |
| Магний | 306mg | 80mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.082mg | 51% |
| Витамин B9 | 303µg | 114µg | 47% |
| Цинк | 5.06mg | 1.11mg | 36% |
| Витамин C | 0mg | 31.8mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.129mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.338mg | 33% |
| Клетчатка | 8g | 32% | |
| Витамин A | 2µg | 212µg | 23% |
| Калорийность | 337kcal | 70kcal | 13% |
| Углеводы | 35.89g | 14.89g | 7% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 1.706mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.508g | 4% |
| Жиры | 2.39g | 0.94g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.033g | 1% |
| Натрий | 3mg | 31mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.266mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 6.89g | N/A |
| Кальций | 244mg | 243mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.246g | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.154mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.154mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.281mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.161mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.053mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.191mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.187mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1212% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1033.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1139.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.246g
