Сравнить продукты Соевый жмых и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1230.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1120% |
| Содержит больше КалийКалий | +634.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +687.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2339% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +233.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42122.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +790.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +821.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +262.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.082mg | 213% |
| Марганец | 3.8mg | 0.009mg | 165% |
| Железо | 13.7mg | 1.74mg | 150% |
| Витамин B9 | 303µg | 9µg | 74% |
| Фосфор | 701mg | 210mg | 70% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Магний | 306mg | 23mg | 67% |
| Калий | 2490mg | 339mg | 63% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.075mg | 51% |
| Селен | 3.3µg | 29.4µg | 47% |
| Белки | 49.2g | 27.66g | 43% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 7.363mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.545mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Кальций | 244mg | 20mg | 22% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 3.395g | 14% |
| Углеводы | 35.89g | 0g | 12% |
| Жиры | 2.39g | 8.23g | 9% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.133mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 3.317g | 7% |
| Калорийность | 337kcal | 192kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.322g | 5% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Натрий | 3mg | 56mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.579mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Цинк | 5.06mg | 4.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.883mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-9400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +244.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +824.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +224.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +711% |
