Сравнить продукты Соевый жмых и Соба
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +3300% |
Содержит больше КальцийКальций | +6000% |
Содержит больше КалийКалий | +7014.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2754.2% |
Содержит больше МедьМедь | +24900% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +4116.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2704% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Содержит больше МарганецМарганец | +916% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +865.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +407.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +740.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1322.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4228.6% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 2mg | 0.008mg | 221% |
Железо | 13.7mg | 0.48mg | 165% |
Марганец | 3.8mg | 0.374mg | 149% |
Фосфор | 701mg | 25mg | 97% |
Белки | 49.2g | 5.06g | 88% |
Витамин B9 | 303µg | 7µg | 74% |
Калий | 2490mg | 35mg | 72% |
Магний | 306mg | 9mg | 71% |
Витамин B1 | 0.691mg | 0.094mg | 50% |
Цинк | 5.06mg | 0.12mg | 45% |
Витамин B6 | 0.569mg | 0.04mg | 41% |
Витамин B5 | 1.976mg | 0.235mg | 35% |
Кальций | 244mg | 4mg | 24% |
Витамин B2 | 0.251mg | 0.026mg | 17% |
Витамин B3 | 2.587mg | 0.51mg | 13% |
Калорийность | 337kcal | 99kcal | 12% |
Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.031g | 7% |
Селен | 3.3µg | 6% | |
Углеводы | 35.89g | 21.44g | 5% |
Жиры | 2.39g | 0.1g | 4% |
Натрий | 3mg | 60mg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.268g | 0.019g | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.026g | 1% |
Чистые углеводы | 35.89g | 21.44g | N/A |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Триптофан | 0.653mg | 0.072mg | 0% |
Треонин | 1.952mg | 0.177mg | 0% |
Изолейцин | 2.18mg | 0.195mg | 0% |
Лейцин | 3.66mg | 0.33mg | 0% |
Лизин | 2.991mg | 0.214mg | 0% |
Метионин | 0.606mg | 0.072mg | 0% |
Фенилаланин | 2.346mg | 0.217mg | 0% |
Валин | 2.243mg | 0.249mg | 0% |
Гистидин | 1.212mg | 0.119mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
73.01 г
Другое:
0.39 г
Содержит больше БелкиБелки | +872.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2290% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1330.8% |
Содержит больше ВодаВода | +952% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1473.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3271% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |