Сравнить продукты Соевый жмых и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1642.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +738.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1327.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1639.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2496.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3262.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2779.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +286.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +161% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +539.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.115mg | 209% |
| Марганец | 3.8mg | 0.113mg | 160% |
| Железо | 13.7mg | 0.96mg | 159% |
| Белки | 49.2g | 1.2g | 96% |
| Фосфор | 701mg | 27mg | 96% |
| Витамин B9 | 303µg | 9µg | 74% |
| Магний | 306mg | 15mg | 69% |
| Калий | 2490mg | 297mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.024mg | 56% |
| Цинк | 5.06mg | 0.22mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.098mg | 36% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.309mg | 33% |
| Кальций | 244mg | 14mg | 23% |
| Калорийность | 337kcal | 24kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.065mg | 14% |
| Углеводы | 35.89g | 5.31g | 10% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.991mg | 10% |
| Витамин C | 0mg | 7mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.121g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 0.6µg | 5% |
| Жиры | 2.39g | 0.3g | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин A | 2µg | 22µg | 2% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.041g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.044g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 11mg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4000% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +696.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +575.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +192.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1215.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +829.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +763.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
