Сравнить продукты Соевый йогурт и Пережаренные бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +355.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Железо | 1.44mg | 18% | |
| Натрий | 13mg | 370mg | 16% |
| Медь | 0.129mg | 14% | |
| Фосфор | 92mg | 13% | |
| Марганец | 0.289mg | 13% | |
| Клетчатка | 0.4g | 3.7g | 13% |
| Селен | 5.8µg | 11% | |
| Кальций | 132mg | 29mg | 10% |
| Калий | 319mg | 9% | |
| Магний | 35mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.103mg | 8% | |
| Витамин C | 13.2mg | 6mg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 0µg | 7% |
| Витамин D | 53IU | 0IU | 7% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.079mg | 6% | |
| Белки | 2.64g | 4.98g | 5% |
| Цинк | 0.58mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.189mg | 4% | |
| Холин | 21.2mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 4% | |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.631g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.367mg | 2% | |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Калорийность | 66kcal | 90kcal | 1% |
| Углеводы | 9.69g | 13.55g | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Жиры | 1.76g | 2.01g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.29g | 9.85g | N/A |
| Сахар | 5.29g | 0.54g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.016g | N/A |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +88.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.1% |
